带状疱疹是一种由病毒感染引起的皮肤病。它会导致严重的疼痛并且让人无法忍受。 如果不小心处理，可能会导致长期疼痛。患者要特别注意带状疱疹的护理。那么如何护理带状疱疹的疼痛呢？
邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍带状疱疹的护理方法：
1.保证睡眠质量，劳逸结合
现如今生活压力比较大，很多人都会熬夜。长期过度劳累的现象会影响正常的新陈代谢、内分泌系统和血液循环，导致免疫系统减弱。这时，体内的水痘-带状疱疹病毒就会生长繁殖，引起带状疱疹。
如果不幸患上了带状疱疹，要注意休息，调理身体，调动自身免疫系统会对抗带状疱疹病毒。
2.加强营养摄入
带状疱疹发病期间，要注意营养平衡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入。 带状疱疹对人体神经系统的伤害很大，需要吃一些有助于神经恢复的营养物质。
3. 保持良好的心情
带状疱疹会引起剧烈疼痛，影响人的情绪。这个时候不要着急，保持乐观态度。 不良情绪不利于恢复。可以通过看书、看电影等方式转移注意力。
4.不要损伤皮损
带状疱疹的水泡不要抓破。抓破水泡会引起感染，留下疤痕或色素沉着，影响美观。
邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：带状疱疹一定要及时治疗，注意带状疱疹的发生，及时到正规皮肤科医院就诊，生活中积极配合医生的治疗，才能早日恢复皮肤的健康。
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