在生活中湿疹以一种较高发性的皮肤疾病，它会影响到患者的正常生活和工作，所以让患者觉得十分的困扰，有一部分的人觉得，湿疹也不是什么大病，随便的买一些药，也不用怎么治疗就会痊愈，从而也就没有重视，手上长湿疹是很常见的，接下来由我们燕赵中医院的专家为大家介绍一下，患上湿疹以后如何在生活中有效的避免刺激，希望大家可以仔细阅读并有效的治疗湿疹。
1、生活中佩戴手套
生活中养成一个戴手套的习惯，可尽量的避免人们的双手受到湿疹的刺激，在接触水源的时候最好也做一些安全措施，佩戴防水手套，如果仅仅是佩戴塑料手套是万万不能够的。
2、生活中勤洗手
生活中洗手时尽量选择不含皂碱的清洁用品来代替那些碱性强的肥皂，也尽量的选择使用温度适宜的温水来进行手部的清洗，不要选择温度过于高或过于低的水来清洗是很容易刺激皮肤的。
3、生活中饮食睡眠方面要注意
生活中一定要保持每天都有一个充足的睡眠时间，保证睡眠的质量，并且在饮食方面一定要注意不要吃带有刺激性的辛辣食物，每天也尽量保持一个好的心情，这几点对于湿疹的治疗都有很大的帮助。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！