荨麻疹是一种我们生活中比较常见的皮肤疾病，这种疾病出现的时候会给患者带来极度的瘙痒，这种瘙痒出现的时候一定不能够进行抓挠，不仅不会止痒还会更加的痒。那么荨麻疹这种疾病在生活中可以怎样有效的进行预防呢?接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解。
1、注意卫生，避免不良刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
2、注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
3、保持健康心态，提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题的一个简单的讲解，荨麻疹的出现如果出现了瘙痒的情况，严重的话也是会影响到患者的生活的。所以我们一定要引起重视。
如果您对于这个疾病还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解关于其他皮肤疾病的知识，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解。在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月27日报道，近日，法新社报道了一则引发西班牙国内群众对言论自由产生担忧的最新案例。该案例中一位西班牙喜剧演员在电视小品中用国旗擦鼻涕，遭到*方的严厉谴责，随后被告上法庭
据悉，该喜剧演员名为丹尼?马特奥(Dani M*eo)。在一个电视小品中，他用身旁的西班牙国旗擦鼻涕，随后该小品在当下流行的讽刺类电视节目《EI Intermedio》中播出。10月31日，*方对他的电视小品提出正式诉讼，将其告上马德里法庭，并谴责其所谓的喜剧行为是“对西班牙及其国家象征的侮辱”。
据了解，这则最新案例只是西班牙艺术家遭到调查和被捕入狱的系列案件之一。此前发生过一些推特用户和说唱歌手宣扬恐怖主义、在评论或歌词中侮辱国王的事件。
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